Metcon
2 Mins/Round x 10R
In the 2 Minutes
21 RKBS
15 Air Squarts
9 Burpees
Rest for the remaining time.
*8kg 케틀벨
*가족여행 다녀온 후 바로 운동가느라 20분 늦음 > 워밍업 못하고 본 운동 바로 시작함
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